허그빌리지에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/20) | 화 (03/21) | 수 (03/22) | 목 (03/23) | 금 (03/24) | 토 (03/25) | 일 (03/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 어묵국 닭봉조림 도라지나물 미나리초무침 | 얼갈이된장국 떡갈비구이 참치김치볶음 숙주나물 | 감자양파국 새우살파프리카볶음 돌미나리초무침 고추장두릅무침 | 두부김치국 삼치조림 고구마범벅 쪽파나물 | 쇠고기탕국 베이컨마늘편볶음 열무나물 오징어젓양념무침 | 조개살맑은국 돈육김치찜 잔멸치볶음 청경채나물 | 감자고추장찌개 고등어캔무조림 시래기지짐이 마늘장아찌 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 버섯두부찌개 적어조림 취나물볶음 올방개묵김가루무침 | 홍합살무국 춘천식닭갈비 우엉채조림 시금치나물 | 육개장 임연수구이 파래자반볶음 부추겉절이 | 잔치국수 야채튀김 방울토마토양상추샐러드 무말랭이무침 | 콩나물국 돈수육*새우젓 새송이버섯볶음 상추쌈*쌈장 | 미소국 코다리강정 감자조림 얼갈이나물 | 북어채무국 닭간장조림 고사리들깨볶음 오이부추무침 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 냉이국 쭈삼불고기 잔치잡채 오이양파무침 | 배추들깨국 꽁치김치찜 스크램블에그 근대나물 | 우거지된장국 돈사태찜 해파리냉채 브로콜리*초고추장 | 부대찌개 우불고기 미역줄기볶음 참나물무침 | 순두부찌개 갈치카레구이 볼어묵볶음 마늘쫑볶음 | 시금치계란국 순대야채볶음 두부구이*양념장 간장깻잎지 | 아욱된장국 동태전 맛살피망볶음 무생채 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 | 개인간식 / 요구르트 |
| 오후 간식 | 딸기 | 기장떡 / 음료 | 방울토마토 | 구운계란*식혜 | 사과 | 통밀오므라이스 / 음료 | 롤케익 / 음료 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | * 쌀 : 국내산. 배추김치: 국내산. 고추가루: 국내산. 오징어: 원양산. 고등어: 국내산. 돈육: 국내산. 닭: 국내산. 우육: 호주산 * 노인평균 영양권장량: 1700 ~ 2,000kcal. 단백질: 40~45g | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/20) |
아침 | 식단 | 어묵국 닭봉조림 도라지나물 미나리초무침 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 버섯두부찌개 적어조림 취나물볶음 올방개묵김가루무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 냉이국 쭈삼불고기 잔치잡채 오이양파무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 딸기 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/21) |
아침 | 식단 | 얼갈이된장국 떡갈비구이 참치김치볶음 숙주나물 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 홍합살무국 춘천식닭갈비 우엉채조림 시금치나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 배추들깨국 꽁치김치찜 스크램블에그 근대나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기장떡 / 음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/22) |
아침 | 식단 | 감자양파국 새우살파프리카볶음 돌미나리초무침 고추장두릅무침 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 육개장 임연수구이 파래자반볶음 부추겉절이 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 우거지된장국 돈사태찜 해파리냉채 브로콜리*초고추장 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 방울토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/23) |
아침 | 식단 | 두부김치국 삼치조림 고구마범벅 쪽파나물 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 야채튀김 방울토마토양상추샐러드 무말랭이무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 부대찌개 우불고기 미역줄기볶음 참나물무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 구운계란*식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/24) |
아침 | 식단 | 쇠고기탕국 베이컨마늘편볶음 열무나물 오징어젓양념무침 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 콩나물국 돈수육*새우젓 새송이버섯볶음 상추쌈*쌈장 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 순두부찌개 갈치카레구이 볼어묵볶음 마늘쫑볶음 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 사과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/25) |
아침 | 식단 | 조개살맑은국 돈육김치찜 잔멸치볶음 청경채나물 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 미소국 코다리강정 감자조림 얼갈이나물 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 시금치계란국 순대야채볶음 두부구이*양념장 간장깻잎지 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 통밀오므라이스 / 음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/26) |
아침 | 식단 | 감자고추장찌개 고등어캔무조림 시래기지짐이 마늘장아찌 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 북어채무국 닭간장조림 고사리들깨볶음 오이부추무침 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 아욱된장국 동태전 맛살피망볶음 무생채 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식 / 요구르트 | |||||||
| 오후 | 롤케익 / 음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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