정성을 다하는 허그빌리지!  

식단표

주간 식단표

허그빌리지에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2025-12-15 - 2025-12-21

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (12/15)화 (12/16)수 (12/17)목 (12/18)금 (12/19)토 (12/20)일 (12/21)
아침식단백미밥/야채죽
유부어묵국
메추리알조림
우거지지짐
무말랭이무침
김치
백미밥/야채죽
콩나물국
소세지전
청포묵무침
고춧잎장아찌
김치
백미밥/야채죽
소고기얼갈이국
두부까스
멸치볶음
무나물
김치
백미밥/야채죽
근대된장국
계란찜
얼갈이나물
고들빼기무침
김치
백미밥/야채죽
올갱이아욱국
메추리알양송이조림
병아리콩조림
봄동나물
김치
백미밥/야채죽
청국장
스크램블
파래볶음
알배기나물
김치
백미밥/야채죽
북어해장국
계란옷완자전
도시락김
호박볶음
김치
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
점심식단흑미밥/닭죽
배추국
함박스테이크조림
건파래볶음
콩나물무침
김치
흑미밥/소고기죽
시금치국
돈육폭찹
마카로니단호박샐러드
무생채
김치
흑미밥/병아리콩단호박죽
아욱국
찜닭
새송이볶음
미역초장무침
김치
흑미밥/매생이죽
유부어묵국
콩나물불고기
양배추쌈&쌈장
세발나물겉절이
김치
흑미밥/참치미역죽
콩나물국
두부조림
어묵채건목이볶음
부추참나물생채
김치
흑미밥/소고기죽
시래기된장국
미트볼하이스조림
실곤약무침
시금치겉절이
김치
흑미밥/닭죽
황태순두부국
닭불고기
진미채마늘쫑무침
미나리무생채
김치
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
저녁식단백미밥/계란죽
순두부찌개
묵은지닭볶음
감자조림
돈나물&초장
김치
백미밥/매생이죽
북어버섯장국
마파두부
물만두강정
얼갈이나물
김치
백미밥/해물브로콜리죽
계란국
불고기버섯덮밥
콩나물무침
오복지
김치
백미밥/들깨버섯죽
육개장
동그랑땡전
도토리묵무침
치커리유자무침
김치
백미밥/누룽지닭죽
열무된장국
탕수강정
감자채볶음
깻잎지
김치
백미밥/흑임자죽
순두부계란국
돈육가지볶음
꼬시래기무침
숙주나물
김치
백미밥/영양밤팥죽
바지락미역국
통통소세지전
볼어묵조림
청경채나물
김치
열량0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal0 kcal
간식오전 간식개인간식/요구르트개인간식/요구르트개인간식/요구르트개인간식/요구르트개인간식/요구르트개인간식/요구르트개인간식/요구르트
오후 간식바나나 . 저녁: 베지밀시루떡/쌍화차 . 저녁: 베지밀귤 . 저녁: 베지밀고구마/쥬스 . 저녁: 베지밀생과일쥬스(사과) . 저녁: 베지밀찐계란/식혜 . 저녁: 베지밀김치전/우유 . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
경관식
저염식
원산지쌀(밥,죽:국내산),두부/순두부/연두부/콩비지/청국장/콩나물/유부/콩국수(대두-미국,캐나다,호주산),김치(배추,고춧가루:중국산),김치국/김치찌개(배추김치:중국산)우설깃,우전각,우양지,헤드미트,사골분말(호주산),돈후지/돈잡육(국내산)돈전지(미국산)/순대/등뼈(국내산),닭가슴살/닭안심/도리육(국내산)닭정육(브라질산)닭민찌(국내산)/훈제오리(중국산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)돈까스(돈육:국내산)치킨까스(계육:국내산)너비아니(돈육/계육:국내산)탕수육(돈육/계육:국내산)미트볼(돈육/계육:국내산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)떡갈비(돈육/계육:국내산)동그랑댕(연육:외국산 오징어:칠레산,페루산)비엔나(닭고기:국내산)치킨너겟/팝콘치킨(닭고기:국산)/분홍소시지(국산)/코다리(러시아산)계란/메추리알(국산)홍합살,바지락살(중국산)멸치(국내산)새우살(중국산)매생이(국산)소라살(세네갈산),진미채(페루산),북어채(러시아산),황태채(명태:러시아산),오징어(원양산,페루산),건새우(중국산)/새우젓(국산),어묵(연육:중국산,파키스탄,베트남),맛살(연육:미국.인도네시아.베트남),떡갈비(닭/돈육:국내산),고등어(국내산),동태(러시아)조개젓(중국산),홍합(국내산),오징어젓(중국산),꽁치캔(꽁치:대만산),만두/물만두(돈육:국내산),가자미(러시아산),미꾸라지(국내산),대구알(미국산),곤이(러시아산)꽃게(중국산),참조기(중국산)고사리(중국산)갈치(남아공산)낙지(베트남산)전복내장(국산)
작성자: 메리밀 영양사 (한미영)
주간 식단표(모바일 버전)
요일구분내용
월요일
(12/15)
아침식단백미밥/야채죽
유부어묵국
메추리알조림
우거지지짐
무말랭이무침
김치
열량0 kcal
점심식단흑미밥/닭죽
배추국
함박스테이크조림
건파래볶음
콩나물무침
김치
열량0 kcal
저녁식단백미밥/계란죽
순두부찌개
묵은지닭볶음
감자조림
돈나물&초장
김치
열량0 kcal
간식오전개인간식/요구르트
오후바나나 . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥
경관식
저염식
화요일
(12/16)
아침식단백미밥/야채죽
콩나물국
소세지전
청포묵무침
고춧잎장아찌
김치
열량0 kcal
점심식단흑미밥/소고기죽
시금치국
돈육폭찹
마카로니단호박샐러드
무생채
김치
열량0 kcal
저녁식단백미밥/매생이죽
북어버섯장국
마파두부
물만두강정
얼갈이나물
김치
열량0 kcal
간식오전개인간식/요구르트
오후시루떡/쌍화차 . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥
경관식
저염식
수요일
(12/17)
아침식단백미밥/야채죽
소고기얼갈이국
두부까스
멸치볶음
무나물
김치
열량0 kcal
점심식단흑미밥/병아리콩단호박죽
아욱국
찜닭
새송이볶음
미역초장무침
김치
열량0 kcal
저녁식단백미밥/해물브로콜리죽
계란국
불고기버섯덮밥
콩나물무침
오복지
김치
열량0 kcal
간식오전개인간식/요구르트
오후귤 . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥
경관식
저염식
목요일
(12/18)
아침식단백미밥/야채죽
근대된장국
계란찜
얼갈이나물
고들빼기무침
김치
열량0 kcal
점심식단흑미밥/매생이죽
유부어묵국
콩나물불고기
양배추쌈&쌈장
세발나물겉절이
김치
열량0 kcal
저녁식단백미밥/들깨버섯죽
육개장
동그랑땡전
도토리묵무침
치커리유자무침
김치
열량0 kcal
간식오전개인간식/요구르트
오후고구마/쥬스 . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥
경관식
저염식
금요일
(12/19)
아침식단백미밥/야채죽
올갱이아욱국
메추리알양송이조림
병아리콩조림
봄동나물
김치
열량0 kcal
점심식단흑미밥/참치미역죽
콩나물국
두부조림
어묵채건목이볶음
부추참나물생채
김치
열량0 kcal
저녁식단백미밥/누룽지닭죽
열무된장국
탕수강정
감자채볶음
깻잎지
김치
열량0 kcal
간식오전개인간식/요구르트
오후생과일쥬스(사과) . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥
경관식
저염식
토요일
(12/20)
아침식단백미밥/야채죽
청국장
스크램블
파래볶음
알배기나물
김치
열량0 kcal
점심식단흑미밥/소고기죽
시래기된장국
미트볼하이스조림
실곤약무침
시금치겉절이
김치
열량0 kcal
저녁식단백미밥/흑임자죽
순두부계란국
돈육가지볶음
꼬시래기무침
숙주나물
김치
열량0 kcal
간식오전개인간식/요구르트
오후찐계란/식혜 . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥
경관식
저염식
일요일
(12/21)
아침식단백미밥/야채죽
북어해장국
계란옷완자전
도시락김
호박볶음
김치
열량0 kcal
점심식단흑미밥/닭죽
황태순두부국
닭불고기
진미채마늘쫑무침
미나리무생채
김치
열량0 kcal
저녁식단백미밥/영양밤팥죽
바지락미역국
통통소세지전
볼어묵조림
청경채나물
김치
열량0 kcal
간식오전개인간식/요구르트
오후김치전/우유 . 저녁: 베지밀
기능별식이일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬
당뇨식잡곡밥
경관식
저염식

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