허그빌리지에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/22) | 화 (12/23) | 수 (12/24) | 목 (12/25) | 금 (12/26) | 토 (12/27) | 일 (12/28) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 무채국 계란찜 알감자조림 무나물 김치 | 백미밥/야채죽 두부계란국 통통소세지전 감자조림 갓장아찌 김치 | 백미밥/야채죽 북어어묵국 스크램블 올밤묵김가루무침 오이지 김치 | 백미밥/야채죽 순두부계란국 메추리알조림 궁채절임 알배기나물 김치 | 백미밥/야채죽 청국장 계란찜 감자조림 오이무침 김치 | 백미밥/야채죽 유부감자국 비엔나볶음 연근조림 얼갈이나물 김치 | 백미밥/야채죽 사골곰탕 연두부찜 건파래볶음 오복지 김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흑미밥/매생이죽 닭곰탕 돈채잡채 파래볶음 톳콩나물무침 김치 | 흑미밥/계란죽 들깨미역국 돈육김치볶음 호박볶음 돈나물&초장 김치 | 흑미밥/소고기죽 콩나물국 두부가지조림 건새우마늘쫑볶음 미역초무침 김치 | 흑미밥/전복내장죽 시금치국 닭살볶음 어묵볶음 세발나물겉절이 김치 | 흑미밥/바지락브로컬리죽 얼갈이된장국 돈육바베큐소스볶음 물파래무생채 양배추쌈/쌈장 김치 | 흑미밥/밤녹두죽 두부콩나물국 병아리콩카레덮밥 다시마채무침 짜사이 김치 | 흑미밥/소고기버섯죽 북어해장국 닭갈비 봄동무침 마카로니샐러드 김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미밥/새우살죽 아욱국 마파두부 새송이볶음 상추겉절이 김치 | 백미밥/영양닭죽 시래기국 생선가스 감자채볶음 단무지 김치 | 백미밥/참치미역죽 육개장 고등어구이 무생채 숙주나물 김치 | 백미밥/버섯죽 참치미역국 동그랑땡전 청경채나물 깻잎지 김치 | 백미밥/단호박죽 순두부버섯국 팝콘치킨강정 어묵콩나물찜 치커리생채 김치 | 백미밥/매생이죽 우거지국 장조림 새송이볶음 오이생채 김치 | 백미밥/계란두부죽 어묵국 고로케&케첩 청포묵무침 시금치나물 김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 개인간식/요구르트 | 개인간식/요구르트 | 개인간식/요구르트 | 개인간식/요구르트 | 개인간식/요구르트 | 개인간식/요구르트 | 개인간식/요구르트 |
| 오후 간식 | 동지팥죽 . 저녁: 베지밀 | 귤 . 저녁: 베지밀 | 고구마/우유 . 저녁: 베지밀 | 카스타드/쥬스 . 저녁: 베지밀 | 요플레 . 저녁: 베지밀 | 찐계란/음료 . 저녁: 베지밀 | 야채전/식혜 . 저녁: 베지밀 | |
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | |
| 당뇨식 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀(밥,죽:국내산),두부/순두부/연두부/콩비지/청국장/콩나물/유부/콩국수(대두-미국,캐나다,호주산),김치(배추,고춧가루:중국산),김치국/김치찌개(배추김치:중국산)우설깃,우전각,우양지,헤드미트,사골분말(호주산),돈후지/돈잡육(국내산)돈전지(미국산)/순대/등뼈(국내산),닭가슴살/닭안심/도리육(국내산)닭정육(브라질산)닭민찌(국내산)/훈제오리(중국산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)돈까스(돈육:국내산)치킨까스(계육:국내산)너비아니(돈육/계육:국내산)탕수육(돈육/계육:국내산)미트볼(돈육/계육:국내산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)떡갈비(돈육/계육:국내산)동그랑댕(연육:외국산 오징어:칠레산,페루산)비엔나(닭고기:국내산)치킨너겟/팝콘치킨(닭고기:국산)/분홍소시지(국산)/코다리(러시아산)계란/메추리알(국산)홍합살,바지락살(중국산)멸치(국내산)새우살(중국산)매생이(국산)소라살(세네갈산),진미채(페루산),북어채(러시아산),황태채(명태:러시아산),오징어(원양산,페루산),건새우(중국산)/새우젓(국산),어묵(연육:중국산,파키스탄,베트남),맛살(연육:미국.인도네시아.베트남),떡갈비(닭/돈육:국내산),고등어(국내산),동태(러시아)조개젓(중국산),홍합(국내산),오징어젓(중국산),꽁치캔(꽁치:대만산),만두/물만두(돈육:국내산),가자미(러시아산),미꾸라지(국내산),대구알(미국산),곤이(러시아산)꽃게(중국산),참조기(중국산)고사리(중국산)갈치(남아공산)낙지(베트남산)전복내장(국산) 작성자: 메리밀 영양사 (한미영) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/22) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 무채국 계란찜 알감자조림 무나물 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/매생이죽 닭곰탕 돈채잡채 파래볶음 톳콩나물무침 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/새우살죽 아욱국 마파두부 새송이볶음 상추겉절이 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식/요구르트 | |||||||
| 오후 | 동지팥죽 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/23) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 두부계란국 통통소세지전 감자조림 갓장아찌 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/계란죽 들깨미역국 돈육김치볶음 호박볶음 돈나물&초장 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/영양닭죽 시래기국 생선가스 감자채볶음 단무지 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식/요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/24) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 북어어묵국 스크램블 올밤묵김가루무침 오이지 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/소고기죽 콩나물국 두부가지조림 건새우마늘쫑볶음 미역초무침 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/참치미역죽 육개장 고등어구이 무생채 숙주나물 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식/요구르트 | |||||||
| 오후 | 고구마/우유 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/25) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 순두부계란국 메추리알조림 궁채절임 알배기나물 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/전복내장죽 시금치국 닭살볶음 어묵볶음 세발나물겉절이 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/버섯죽 참치미역국 동그랑땡전 청경채나물 깻잎지 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식/요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/쥬스 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/26) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 청국장 계란찜 감자조림 오이무침 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/바지락브로컬리죽 얼갈이된장국 돈육바베큐소스볶음 물파래무생채 양배추쌈/쌈장 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/단호박죽 순두부버섯국 팝콘치킨강정 어묵콩나물찜 치커리생채 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식/요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/27) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 유부감자국 비엔나볶음 연근조림 얼갈이나물 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/밤녹두죽 두부콩나물국 병아리콩카레덮밥 다시마채무침 짜사이 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/매생이죽 우거지국 장조림 새송이볶음 오이생채 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식/요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐계란/음료 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/28) |
아침 | 식단 | 백미밥/야채죽 사골곰탕 연두부찜 건파래볶음 오복지 김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/소고기버섯죽 북어해장국 닭갈비 봄동무침 마카로니샐러드 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미밥/계란두부죽 어묵국 고로케&케첩 청포묵무침 시금치나물 김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 개인간식/요구르트 | |||||||
| 오후 | 야채전/식혜 . 저녁: 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반식,죽, 미음,다짐, 갈찬 | ||||||||
| 당뇨식 | 잡곡밥 | ||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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