준비물: 사물이름 맞추기 활동지(첨부된 이미지와 같은 형태), 가위, 풀, 이름표(사물 이름이 적힌 종이)

K-MMSE점수 0~6점 : A그룹
K-MMSE점수 7~18점 : B그룹
K-MMSE점수 19~30점 : C그룹

1. 어르신들을 인지검사 결과에 따라 상/중/하 그룹으로 나누어 자리를 배치한다.
2. 어르신들께 금일 프로그램에 관한 방법과 요령 등을 설명하고 안내해드린다.
3. 그룹별로 재료를 고루 나누어 드린다.
4. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되, 도움이 필요하신 어르신들은 도움을 드린다.

A그룹(0-10점): 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점): 낙상위험도가 높은 그룹
사전 평가를 통해 그룹을 나누고, 그룹별 맞춤형 운동 강도를 설정한다.

능동 : 치료사의 보조나 외부의 저항 없이 자신의 근육의 능동적 수축에 의해서 이루어지는 운동
능동보조 : 중력을 일부 제한해주면 어르신이 자신의 근력을 사용해서 능동적으로 운동이 가능한 것
수동 : 수의적인 근수축이 전혀 없이 외부의 힘으로만 이루어지는 운동

준비 운동 - 가벼운 스트레칭 및 관절 풀기
A 그룹 활동 - 능동적 관절가동범위 운동(팔, 다리, 척추 유연성 운동)
B 그룹 활동 - 수동적 관절 가동 범위 운동(부드러운 움직임 유도)
정리 운동 - 심호흡 및 가벼운 마사지로 마무리